玄米が一番‼️ そう思っていましたが すい臓や肝臓にガンという炎症が起きてる場合は 白米でいいそうです。 知らないって恐ろしいことですね。 なぜかと言うと 消化に必要な力が弱っているのに 玄米のような栄養豊富で消化が大変なものを いいと思って父に数…